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片付け苦手な人にこそやってほしい!順番を決めた片付け術

雑談

小河原 薫

筆者 小河原 薫

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片付けが苦手な人にとって、整理整頓は大きなストレスになります。しかし、手順を決めて取り組むことで、スムーズに片付けを進めることができます。ここでは、片付けが苦手な方でも実践しやすい「順番を決めた片付け術」をご紹介します。

1. 目的を明確にする


片付けを始める前に、まずは目的をはっきりさせましょう。例えば「リビングをすっきりさせる」「クローゼットの衣類を整理する」など、具体的な目標を設定します。これが片付けの動機づけになります。


2. 小さなエリアからスタート


一度に全てを片付けようとすると、挫折しやすくなります。まずは、小さなエリア(引き出し一つやテーブルの一角など)から始めましょう。小さな成功体験を積むことで、やる気が増します。


3. 使う・使わないを分ける


片付けをする際は、「使うもの」と「使わないもの」に分けることが重要です。使わないものは思い切って処分するか、寄付することで、スペースが確保できます。この作業をしながら、必要なものが見えてきます。


4. カテゴリー別に整理


次に、アイテムをカテゴリーごとに整理します。例えば、衣類、本、文房具など、同じカテゴリーのものを集めて一つの場所にまとめましょう。これにより、何がどれだけあるのかを把握しやすくなります。


5. 収納方法を考える


物を整理したら、どのように収納するかを考えます。見やすく取り出しやすい場所に、頻繁に使うものを配置しましょう。引き出しやボックスを活用して、スペースを有効に使うことが大切です。


6. ルールを作る


片付けが完了したら、維持するためのルールを作ります。「使ったら戻す」「毎日5分だけ片付ける」など、簡単なルールを設けることで、散らかるのを防ぎます。


7. 定期的に見直す


片付けは一度やったら終わりではありません。定期的に見直して、物の量や収納方法をチェックしましょう。月に一度など、定期的に時間を設けて確認することが大切です。

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片付け苦手な方でも、順を追って取り組むことで無理なく整理整頓ができます。小さな成功を積み重ねて、自分のスペースを心地よい空間に変えていきましょう。始めは大変かもしれませんが、続けていくうちに自然と片付けが得意になるはずです。さあ、一歩を踏み出してみましょう!



 

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